Natürliche Pflegeprodukte selbst herzustellen hat viele Vorteile. Es ist nachhaltig und individuell anpassbar. Mit nur wenigen Zutaten lassen sich Cremes, Peelings und Masken zaubern, die frei von synthetischen Zusatzstoffen sind. Selbstgemachte Kosmetik enthält keine unnötigen Füllstoffe, Mikroplastik oder Konservierungsstoffe. Außerdem hat man die volle Kontrolle über die Inhaltsstoffe, was besonders für empfindliche Hauttypen von Vorteil ist. Durch die bewusste Auswahl der Inhaltsstoffe kann man Allergien vorbeugen und die Haut gezielt pflegen. In diesem Artikel werden einige einfach nachmachbare Rezepte vorgeschlagen, die leicht in die Hautpflegeroutine integriert werden können.
Sanftes Gesichtspeeling mit Haferflocken
Viele Zutaten wie Öle, Honig oder Haferflocken sind bereits in der eigenen Küche zu finden. Das macht den Einstieg, Naturkosmetik selbst herzustellen, besonders leicht. Für ein sanftes Gesichtspeeling werden zunächst Haferflocken gebraucht. Haferflocken wirken beruhigend und entfernen sanft abgestorbene Hautzellen. Sie sind reich an Antioxidantien und entzündungshemmenden Stoffen, die gereizte Haut beruhigen. Als Alternative: Haferflocken lassen sich durch gemahlene Mandeln ersetzen, was die Haut zusätzlich mit Vitamin E versorgt. Vitamin E unterstützt die Hautregeneration und wirkt antioxidativ. Außerdem werden noch etwas Joghurt und Honig benötigt.
Zutaten:
- 2 EL feine Haferflocken
- 1 EL Naturjoghurt
- 1 TL Honig
Anwendung:
Die Zutaten werden miteinander vermengt und in kreisenden Bewegungen sanft auf das Gesicht massiert. Dann lässt man es kurz einwirken und spült das Peeling anschließend mit lauwarmem Wasser ab. Es ist ideal für empfindliche Haut.
Feuchtigkeitsspendende Lippenpflege
Mit wenigen Zutaten lässt sich ein pflegender Balsam gegen trockene Lippen herstellen. Bienenwachs schützt vor Feuchtigkeitsverlust. Kokosöl hat eine antibakterielle Wirkung. Außerdem wird noch etwas Sheabutter benötigt.
Zutaten:
- 1 TL Bienenwachs
- 1 TL Kokosöl
- 1 TL Sheabutter
Anwendung:
Alle Zutaten werden in einem Wasserbad geschmolzen. Anschließend werden sie gut miteinander verrührt und in ein kleines Döschen gefüllt. Nach dem Abkühlen festigt sich die Mischung und ist sofort einsatzbereit. Ein Vorschlag für eine Variation: Es kann ein Tropfen Pfefferminzöl hinzugefügt werden für einen erfrischenden Effekt oder etwas Kakaopulver für eine zarte Tönung.
Beruhigende Gesichtsmaske mit Honig
Honig ist ein wahres Wundermittel für die Haut. Besonders Varianten mit einem hohen Gehalt an MGO (Methylglyoxal) sind bekannt für ihre antibakteriellen Eigenschaften, die Hautunreinheiten reduzieren können. Je höher der MGO-Wert, desto stärker ist die Wirkung des Honigs. Für die Gesichtsmaske werden neben dem Honig noch Joghurt und Hafermehl benötigt.
Zutaten:
- 1 EL Naturjoghurt
- 1 TL Honig (mit möglichst hohem MGO-Gehalt)
- 1 TL Hafermehl
Anwendung:
Alle Zutaten werden zu einer glatten Paste verrührt und auf das gereinigte Gesicht aufgetragen. Das Ganze sollte zehn Minuten einwirken. Danach kann die Gesichtsmaske mit lauwarmem Wasser abgespült werden. Ein Hinweis: Für trockene Haut kann ein Teelöffel Avocadoöl zusätzlich Feuchtigkeit spenden. Avocadoöl ist reich an ungesättigten Fettsäuren und Vitaminen, die die Haut geschmeidig machen.
Pflegendes Haaröl für trockene Haarspitzen
Natürliche Öle wie Argan- oder Jojobaöl sind ideal für sprödes Haar. Arganöl ist reich an Vitamin E und Fettsäuren, die das Haar stärken und vor Spliss schützen. Außerdem ist Lavendelöl hilfreich für gepflegtes Haar.
Zutaten:
- 2 EL Jojobaöl
- 1 EL Arganöl
- 3 Tropfen Lavendelöl (optional)
Anwendung:
Einige Tropfen der Ölmischung werden in die Haarspitzen einmassiert. Über Nacht lässt man es einwirken und kann es am nächsten Tag dann auswaschen. Ein Tipp: Für besonders trockenes Haar kann das Öl auch als Leave-in-Pflege genutzt werden, indem man nur eine sehr kleine Menge verwendet.